Организму нужна поддержка — эти четыре признака указывают на ослабленный иммунитет
10 мая 2024, 12:33
При ослабленном иммунитете организму сложнее бороться с различными инфекциями. Ученый-диетолог Сьюзи Перри назвала четыре признака, которые указывают на ослабленную иммунную систему, сообщает Sports.kz со ссылкой на Championat.com.
Сильная усталость. Когда организм занят борьбой с вялотекущей инфекцией, это часто истощает ваши энергетические запасы. Чрезмерная усталость указывает на перегрузку иммунитета.
Проблемы с пищеварением. 70% иммунных клеток находятся в желудочно-кишечном тракте, в слизистой оболочке кишечника. Они борются с токсинами, которые могли попасть в организм, и регулируют поступление питательных веществ. Поэтому ослабленная иммунная система может привести к спазмам желудка и диарее.
Частые простуды. Это происходит из-за недостаточного образования лимфоцитов, которые производят антитела, борющиеся с вирусными инфекциями.
Обычно можно ожидать две-три простуды в год. Более четырёх случаев в год — возможный признак ослабленной иммунной системы.
Вялотекущие инфекции. Кровоточивость дёсен, грибок стоп, расстройство желудка могут являться симптомами инфекций. Они не обязательно указывают на что-то серьёзное, но всё же сигнализируют, что в организме что-то идёт не так.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
Назван неожиданный продукт от отеков и целлюлита. Также используется для лечения запоров и артрита
20 мая 2024, 23:44Здоровье
Назван самый полезный овощ — защищает от рака, если есть раз в неделю. Содержит кальций, железо и много витамина C
20 мая 2024, 22:36Здоровье
Названа самая полезная зелень — борется с раком и даже обезболивает. Содержит витамины группы В, С и РР
20 мая 2024, 22:20Здоровье
- 20 мая, 2024
- 23:44Здоровье Назван неожиданный продукт от отеков и целлюлита. Также используется для лечения запоров и артрита
- 22:36Здоровье Назван самый полезный овощ — защищает от рака, если есть раз в неделю. Содержит кальций, железо и много витамина C
- 22:20Здоровье Названа самая полезная зелень — борется с раком и даже обезболивает. Содержит витамины группы В, С и РР
- 20:28Здоровье Названа самая вредная для здоровья соль. Она содержит песок, камушки и землю
- 18:58Здоровье Учёные объяснили, как изменение климата может ухудшить состояние мозга
- 18:22Здоровье Стоматолог рассказал о распространённой ошибке, которая приводит к пожелтению зубов
- 17:37Здоровье Эксперты назвали натуральные средства от сенной лихорадки
- 16:53Здоровье Врач назвала десять простых способов уменьшить уровень сахара в крови
- 16:10Здоровье Врач назвал неочевидные симптомы проблем с почками — проверьте себя
- 15:54Здоровье Этот плод снижает температуру и холестерин. В нем содержится огромное количество витамина С, А и Е